Voorbeeld HTML

Waar moet ik mee beginnen
grensverleggend ,avontuur ,fantastische natuur,blubberbadje ,helemaal naar de kloten ,op karakter gefinisht binnen de tijd.voldaan.

De mtb marathon van dit jaar stond op ons lijstje en wel rondom de mooie omgeving van Malmedy in de belgische ardennen.wat een prachtige natuur.
Hautes Fagnes was de wedstrijd,eentje die wel tot de zwaarste van de Benelux gerekend mag worden.
Zeker qua technisch niveau en beklimmingen loodzwaar maar super mooi.
91km met ongeveer 2500 hoogtemeters
zaterdag 20juni samen met rene (bollie de klimgeit) naar Belgie gereden in de toyota aygo .met veel teweinig atb trainings km in de benen.maar wel een bere conditie van het hardlopen.en bollie had bijna helemaal niks gedaan maar dat is ook nog een jonge hond van 38.
we hadden daar een camping besproken voor 2 nachtjes(camping familial).rustige camping vlak bij malmedy.
nadat we de tent hadden op gezet hebben we de startnrs opgehaald daarna nog wat gegeten en vroeg naar bed.
Er was een parcours uitgezet in volle natuur (95% boswegen) met 19 hellingen van 6 tot 20% stijging,die samen bijna 20 km klimmen inhouden.heftig dus.
Een parcours in het grootste natuurreservaat van België.langs kastelen beken en valleien.en veel technishe stukken erin levensgevaarlijke afdalingen met boomwortels en keien
Een avontuur waarbij iedereen zijn grenzen moet verleggen om het einde te halen
het had de nacht ervoor flink geregend ,het parcours was daardoor erg blubberig gevaarlijk en glad geworden.
De start voor ons bij deze marathon was on 9.30 uur en is gelijk flink bergop,
vanuit Malmedy een klim van 1480meter met een stijgings percentage van 12,5% over asfalt die overgaat in schotter en single tracks.
Een goede opwarmer dus voor alles wat er nog komen gaat. Het eerste gedeelte en het laatste gedeelte van deze rit zijn de zwaarste stukken,
doseren en sparen voor het eind is dus wel nodig.
onderweg gelukkig maar 2 dikke regen buien gehad want ik kreeg mijn bril bijna niet meer schoon.
mijn gps hield er na 85km mee op hij had gelijk de accu was bijna leeg nou en die van mij nog meer ik was helemaal naar de kloten maar de finish zal ik halen
8 uur en 57 min en 43sec is de officiele tijd en de bollie de klimgeit had 9uur en 39min en22 sec
ik zeg grote klasse.

14 mei 2015

Vandaag de Noorderrondrit gefietst met mijn kameraad navigeer nou ja met?
Alleen de eerste 50km met hem gefietst daarna was hij er vandoor op zijn cadex racefiets en toppie alleen verder op zijn atb.
Toppie had niet de goede beentjes vandaag.
toppies tijd 5uur en 18 min
gemiddelde snelheid 28,1 km per uur
navigeer heeft er 4uur en 47min over gedaan .
Geweldig gedaan vriend

 

 

 

Raid des Hautes Fagnes - Malmedy Marathon Bike Race 

Zondag 23juni 2013

 

De mtb marathon van dit seizoen stond op het program en wel rondom de mooie omgeving van Malmedy in de belgische ardennen.

Hautes Fagnes was de wedstrijd,eentje die wel tot de zwaarste van de Benelux gerekend mag worden.

Zeker qua technisch niveau en beklimmingen loodzwaar maar super mooi.

Het parcours was dit jaar weer herzien,en op papier was het sowieso al de zwaarste editie ooit,

116km met ruim 3000 hoogte meters. Dat beloofde wat!

er waren ook wedstrijden van 90 en 65 km

zaterdag 22juni Samen met rene (bollie de klimgeit) naar Belgie gereden in onze toyota aygo die afgeladen was,maar het was best te doen .

we hadden daar een camping besproken voor 2 nachtjes(camping familial).mooi rustige camping waar nog meer mountain bikers verbleven.

ongeveer 4km van malmedy.

nadat we de tent hadden op gezet hebben we de startnrs opgehaald en hebben we even wat gegeten in de stad waar live muziek was van de juni festen.

 

Er was een parcours uitgezet in volle natuur (95% boswegen) met 19 hellingen van 6 tot 20% stijging,die samen bijna 25 km klimmen inhouden. heftig dus.

Een uniek parcours in het grootste natuurreservaat van België.langs kastelen beken en valleien.

dit zijn de 19 percentages van de hoogtes die wij moesten rijden 23 juni

 

1: 1480m à 10,9%

2: 425m à 14,1%

3: 760m à 13,2%

4: 2520m à 7,4%

5: 600m à 14%

6: 1390m à 6%

7: 810m à 9,9%

8: 520m à 7,7%

9: 810m à 7%

10: 755m à 8,7%

11: 1595 m à 6%

12: 420m 13,5%

13: 200m à 15,5%

14: 1660m à 9,3%

15: 1570m à 8,6%

16: 125m à 20%

17: 1065m à 7,5%

18: 900m à 10%

19: 1280m à 12,5%

 

 Een avontuur waarbij iedereen zijn grenzen moet verleggen om het einde te halen

De week voor de race had het veel geregend daar en op de dag van de race was het ook al niet heel best.

Het parcours was daardoor erg gevaarlijk en glad geworden zeker in de afdalingen.

De start bij deze marathon was on 9.10 uur en is gelijk flink bergop,

vanuit Malmedy een klim van 1480meter met een stijgings percentage van 10,9% over asfalt die overgaat in schotter en single tracks. 

Een goede  opwarmer dus voor alles wat er nog komen gaat. Het eerste gedeelte en het laatste gedeelte van deze rit zijn de zwaarste stukken, 

doseren en sparen voor het eind is dus wel nodig.

rene was na de start gelijk al weg de echte klimgeit hij was in zijn element.ik heb hem ook niet weer gezien. 

Na 20 km kwam ik bij de eerste vezorgingspost hier even snel wat gegeten en gedronken en de bidon weer bij vullen .daarna kregen we te maken met het modderige gedeelte 

met veel technische stukken erin .levensgevaarlijke stijle afdalingen met spek gladde boomwortels en dikke keien,

ik had mijn mountainbike soms niet meer onder controle.

en ben 6x over de kop geslagen waarvan 3x op een stuk van 10% naarbeneden over die spekgladde boomwortels.

letsel een zwaar gekneusde knie en daarna nog in een afdaling een dikke smak tegen de keien met mijn ribbenkast.

hierbij liep ik een paar gekneusde ribben op wat erg pijnlijk is.

maar van opgeven nee hoor.

maar ik had wel zoveel last/pijn dat ik wel besloot om bij de splitsing van 115/90 en 65km rechts af tegaan naar de 65 km

na 37 km was niet meer te doen veel te gevaarlijk.

ik heb toen maar besloten met mijn beetje verstand om het parcours te verlaten 

en iemand van de organisatie te vragen hoe ik het snelst over de weg maar de finish(malmedy)kon komen ,dat was nog 11km . 

wat een mooie wedstrijd/tocht moest worden veranderde voor mij in een zware terleurstelling.en veel last van mijn pokkel.

gelukkig was ik niet de enige er waren veel afvallers.

van de 404 renners waren er 75 niet gefinisht en 81 waren gediskwalificeerd.

rene heeft de finish wel gehaald.

hij mist alleen 8km,hij was een stukje verkeerd gereden zonder dat hij het wist en is daarom gediskwalificeerd.

jammer,jammer,jammer

maar ik vind dat hij een super prestatie heeft neer gezet .hij is 10uur en 39 min onder weg geweest. 

grote klasse in deze zware omstandigheden.

hij zei ook al dat op sommige stukken niet te fietsen was.

hij heeft ook nog pech met de fiets gehad wat veel tijd heeft gekost.

 

wij kunnen weer ergens over mee praten.

 

toppie-roppie

 

Drentse dorpentocht 25 mei 2013

 

Er moest weer stevig getraind worden voor de trip naar malmedy belgische ardennen 23 juni

Een tocht van 115km daar door de bossen en de vele hoogtes.

De drentse dorpen tocht een tochtje van 200km.

Door de mooie drentse dorpen,velden en bossen en de vele klinkerwegen.

Vertrek uit peize bij de wielerclub noad.

Wij (bollie en navigeer en ik toppie-roppie) vertrokken op de fiets om 7.15 van uit hoogkerk.

inschrijven en go.

Het was helemaal niet druk waarschijnlijk deden maar een paar de 200km 

Je kon ook 50,100 of 150 doen en dan kon je later starten.

Op drie plaatsen kon je je inschrijven ,in peize drouwen en hoogeveen.

Het weer was opzich goed, wel fris.

De route ging richting taarlo,ballo,deurze,papenvoort,gasselte en drouwen daar moest gestempeld worden.(50km)

Daarna via buinen,borger,westdorp,orvelte,witteveen,tiendeveen zo door naar hoogeveen (103km)hier stempelen.

Dan weer terug naar peize via stuifzand,westerbork,schoonloo,borger,drouwen (hier weer stempelen),gasselte,gieten,eext,anloo,gasteren,schipborg,tynaarlo en eindpunt

peize.

We hadden het idee dat we helemaal alleen waren we zijn niet veel fietsers tegen gekomen zeer saai en ongezellig de noorderrond rit was stukken leuker.

Er gaat niets boven groningen.

Bij orvelte was een routebordjes weg daar stonden we even stil maar er kwam een fietser aan die ons de weg wees.

En toen kwam er net een grote groep aan van een man of tien een treintje die steeds om en om op kop gingen rijden 30/32 km per uur navigeer zei kom er achteraan dus gas op de ket.

dus wij ons er tussen gemengd maar al gauw hadden we ruzie met de groep want als ik op kop ging rijden trok ik nog wat door richting de 35km per uur en dat was niet de bedoeling,dan werd er niet aangesloten.

en dat een paar keer dus de groep was zijn ritme kwijt en viel wat stil een geschel en gedoe.wij zijn dat ook niet gewend om in een grote groep te rijden.

het was nog 10km voor hoogeveen dus ik dacht ik stamp door samen met navigeer en de groep mag ons niet meer inhalen voor de contole in hoogeveen.dit is gelukt.

en dat op de atb,de groep deed 100km met eindbestemming hoogeveen.ze zouden wel gedacht hebben die kut moutainbiker.

Nu weer terug richting peize.stevige noordwesterwind tegen en het werd ook frisser en weer niet veel fietsers.navigeer weer op zijn race fiets had de beste benen hijreedvanafhoogeveen eigenlijk steeds op kop bollie en ik konden alleen maar volgen.bij eext 170km reed hij bij ons weg en hebben hem pas in peize weer gezien.

 

totaal aantal km gereden incl hoogkerk/peize en weer terug 214km tijd 7uur 44.

 

toppie-roppie

 

 

 

 

 

 


De Noorderrondrit 2013   9 mei hemelvaartsdag

Op pad met ons atb clubje.
3 man sterk. navigeer,bollie.en toppie-roppie 
Normaal zitten we in de bossen maar op de weg kan je ook goed uit de voeten met de atb.
150 km stond op het program De noorderrondrit .
race fietsers uitdagen.
Start en finish in loppersum.
En vanuit hoogkerk er heen fietsen en weer terug, dat zou totaal dan 208 km worden.
Het lijkt veel maar het is/was zo weer voorbij.
Een tochtje door onze mooie provincie met de ruimte, akkerbouw en veeteelt ,de mooie wierden en gehuchten en plaatsen met leuke benamingen zoals doodstil lellens ,fraamklap,krewerd.ook een paar mooie tulpen velden gezien.
Vertrek uit Hoogkerk was om 7.30.
Bollie had zijn kojak banden onder zijn atb gedaan, die zijn echt zo glad als de schedel van kojak ,echte race banden en ik had sammy slicks er onder zitten een band met weinig profiel maar stukken breder,navigeer had zijn racefiets van stal gehaald.
Inschrijven in loppersum en om precies 9uur gestart .
Het was bewolkt en aan de frisse kant en het waaide ook wel aardig zuidwester wind maar daar hadden we de eerste 36km nog niet veel last van.later kwam de zon er af en toe door en om een uur of 2 werd het warmer

De route ging richting garrelsweer,holwierde,oosternieland uithuizermeeden waar we moesten stempelen bij cafe de koppelpaarden.36km punt
daarna naar uithuizen,richting kantens,middelstum,en fraamklap, stempelen bij cafe tuitman.49 km punt .
en zo richting warffum,pieterburen,hornhuizen en zoutkamp daar kregen we soep en een broodje bij restaurant de boeter ,even een kleine rust pauze. 90km punt.
daarna richting houwerzijl,winsum,bedum,zuidwolde daar weer stempelen bij cafe moeke vaatstra.127.5km punt.
verder richting noorddijk garmerwolde,tenboer lellens naar de finisch loppersum.

We hadden in het begin al aardig de snelheid er in 30 km per uur.en navigeer floot zijn favoriete deuntje en we gaan nog niet naar huis nog lang niet.

Er kwam een groepje ons voorbij en daar gingen we achteraan maar dat ging iets te hard 35/40 km per uur en we moesten nog 125km dat was iets teveel van het goede dus laat maar gaan.
later ook weer in een paar groepen gereden die 25/30km per uur reden.dat was beter

Lekker relaxt zeker als je dikke tegen wind hebt
maar ook vele kilometers alleen gereden lekker klappen op de atb tegen de wind in.het was een stevige trap van Pieterburen tot aan Zoutkamp, een deel van de route met alleen maar tegenwind.
navigeer had na 100km ook de smaak te pakken op zijn racefiets en zette zijn turbo aan dat kwam vast van de tomaten soep die hij had gehad in zoutkamp.

Dat was dus volgen.
Er waren niet veel op de atb.
Het waren allemaal mooie race fietsen en iedereen had mooie fietskleding aan de een nog mooier dan de ander
Het was niet helemaal 150km, volgens mijn computerje was het 147km en dat in precies 5uur
Ik heb aardig hard gereden gemiddeld 29,4 km per uur en geen centje pijn.
De trainingen van de afgelopen 6weken in de harde wind hebben goed uitgepakt.
Het was weer een mooi tochtje.

 

Er gaat niets boven Groningen

toppie-roppie



 

 

  hotel fletcher atb tocht in zeegse 27april 2013 70km

Eindelijk weer een atb tochtje.georganiseerd door de dobberieders uit zuidlaren
Het was een mooi tochtje van 70 km lang in de buurt van zeegse.meestal zijn de tochten maximaal 50km .maar 70 km was voor ons nog niet genoeg wij hebben er nog maar wat kilometers bij aan geknoopt .
samen met mijn maatjes  bollie onze klimgeit en navigeer die altijd de weg weet.en ik zelf toppie-roppie
meestal gaan we met de fietsen achter op de auto naar de tochten toe .maar om nog wat meer kilometers te draaien hadden we besloten om er ook heen te fietsen.afstand 25km en ook weer terug.
en het was gelijk een goede warming up.vertrek uit hoogkerk 8uur het was een uur fietsen naar zeegse.lekker de natuur inHet was nog wel wat aan de frisse kant maar als je met de atb door het bos gaat word je wel warm dat is werken
wij moesten bij het fletcher hotel inschrijven.Het geld ging naar de duchenne stichting een goed doel dus.
Het was niet druk .er waren ongeveer 250 inschrijvers.
Eerste 35km veel single tracks daarna ook veel vlakke stukken via de mooi atb route de strubben tussen zuidlaren en anloo daarna richting de bossen van gieten daar ging ook de turbo er op en zo naar gasteren en richting rolde waar we over wat zand paden moesten wat erg moeilijk te fietsen was.en zo weer naar zeegse.navigeer had het moeilijk want hij had materiaalpech namelijk een aan lopende voorrem hij moest dus wat zwaarder trappen.goed voor hem hahaha.en wat krijg je dan? pijn in de beentjes.
het was goed aangegeven met lintjes niet 1keer verkeer gereden .
en de verzorging onderweg was ook prima.
daarna weer naar huis terug.totale afstand 120kmhet was weer machtig mooi
wat hebben wij weer genoten.toppies tijd 70 km door het bos   3uur 5

toppie-roppie

gasteren 13 jan 2013 50km atb .

 

met navigeer naar gasteren  in de black box.

maar het was eerst flink ramen krabben.

het had gevroren een graad of 6 maar  er was geen sneeuw. gelukkig maar want daar zijn de organisaties niet blij mee

en wij ook niet.

ligt er sneeuw dat word het meestal afgelast.

Het was druk bij het dorps huis in gasteren.

om 9.35 gingen we van start. het parcours was kei hard en af een toe was het wel wat glijden over de gladde boomwortels.

het was dus oppassen geblazen

in gasteren rij je 2lusjes van 25 km

het eerste stuk was technish en het tweede stuk wat vlakker.

Door de harde ondergrond kon je wel aardig tempo maken.

het was weer gezellig.

tijd 2.29

toppie-roppie