za 23 maart 2013 leeksterlenteloop 21,1 km

5e mannen 50 Diemer Top 1.38.53

zo 04-11-2012 berenloop terschelling 21,1 km 

22e plaats. Diemer top 1.34.52

zo 14-10-2012 haren-groningen 4 mijl 25:57

 do 02-08-2012 kleinvaarwaterrrun 5km ameland

2e plaats. Diemer Top 21.20

za 24-03-2012  25e leeksterlenteloop 21.6 km. 

11e plaats. Diemer Top 1.39.15

zo 06-11-2011 berenloop terschelling 21.1 km

45e plaats. Diemer Top 1.35.53

zo 09-10-2011 haren-groningen 4 mijl  26:34 

za 08-01-2011 de wilp 10km  42:40

6e plaats Diemer Top 63 Hoogkerk

za 4 dec 2010 nienoordcross  5km

2e plaats . Diemer Top Hoogkerk  18.58

zo 07-11-2010 berenloopTerschelling 21.1 km

38e plaats Diemer Top 63 Groningen 1.35:34

za 16-10-2010  9e Monnikenloop, Schiermonnikoog 15 km

6e  plaats  Diemer top 63 Groningen 1:07:00

zo 10 okt  2010 4mijl .haren-groningen

Diemer Top  63  hoogkerk  26.16

za   25 sept 2010 toprun Hoogkerk

 vr 13-08-2010  De 7 van Zevenhuizen, Zevenhuizen Gn  7km

27e plaats. Diemer Top 63 Hoogkerk 28:52 .

Wo  28 juli  2010 kleinvaarwaterrun ameland  5km

2e plaats.Diemer Top  20.55

Wo 21 juli 2010 boomhiemkezomerrun ameland 7km

2e plaats. Diemer Top 30.30

za 22-03-2008  Leekster Lente Loop, Leek 21.1 km

27e plaats  Diemer Top 63 Hoogkerk  1:40:29

za 20-03-2004 3e Dokkum Bonifatiusloop, Dokkum  21,1 km

15e plaats  Diemer Top 63 Artemis  1:26:43 ...

za 22-03-2003 Leekster Lenteloop, Leek 21,1 km

9e plaats Diemer Top Artemis 1:25:52 ...

.